Гистидин

Гистидин Польза, влияние и риски для здоровья

Общая характеристика

Гистидин — это незаменимая аминокислота, необходимая для роста, восстановления тканей и поддержания многих биохимических процессов. Он является предшественником гистамина, который играет важную роль в иммунных реакциях, секреции желудочного сока и нервной регуляции.

Основные функции и значимость для организма

  1. Участвует в синтезе белков, необходимых для роста и восстановления клеток.
  2. Предшественник гистамина, важного медиатора иммунных и аллергических реакций.
  3. Поддерживает здоровье нервной системы, участвует в регуляции сна и настроения.
  4. Входит в состав гемоглобина и способствует транспорту кислорода в тканях.
  5. Обеспечивает детоксикацию организма за счёт хелатирования тяжелых металлов.

Категории

Витамины

Макроэлементы

Микроэлементы

Жиры, жирные кислоты, фосфолипиды

Аминокислоты

Углеводы

Антиоксиданты и Фитонутриенты

Клетчатка (пищевые волокна)

Белки и пептиды

Энергетическая ценность

Минералы

Токсичные и нежелательные

Здоровье

Пищевые добавки

Другие определения

Продукты

Мы используем cookie файлы чтобы получить статистику которая помогает нам улучшить сервис. Продолжая пользоваться сайтом, вы даeте согласие на использование ваших cookie файлов.
Мы используем cookie файлы чтобы получить статистику которая помогает нам улучшить сервис. Продолжая пользоваться сайтом, вы даeте согласие на использование ваших cookie файлов.