Гликемическая нагрузка

Гликемическая нагрузка Определение понятия

Определение понятия

Гликемическая нагрузка (ГН) — это показатель, который учитывает как скорость повышения сахара в крови (гликемический индекс), так и количество углеводов в продукте. Этот показатель позволяет точнее оценить влияние продукта на уровень глюкозы в крови и его метаболические последствия.

Смотрите полные таблицы Гликемического индекса и Гликемической нагрузки продуктов питания в специальном разделе сайта.

Категории

Витамины

Макроэлементы

Микроэлементы

Жиры, жирные кислоты, фосфолипиды

Аминокислоты

Углеводы

Антиоксиданты и Фитонутриенты

Клетчатка (пищевые волокна)

Белки и пептиды

Энергетическая ценность

Минералы

Токсичные и нежелательные

Здоровье

Пищевые добавки

Другие определения

Продукты

Мы используем cookie файлы чтобы получить статистику которая помогает нам улучшить сервис. Продолжая пользоваться сайтом, вы даeте согласие на использование ваших cookie файлов.
Мы используем cookie файлы чтобы получить статистику которая помогает нам улучшить сервис. Продолжая пользоваться сайтом, вы даeте согласие на использование ваших cookie файлов.