Пищевая ценностьБелкиНизкобелковые продукты

Низкобелковые продукты питания

Продукты для специальных диет с низким содержанием белка.

Найдено продуктов514

Продукты	ГИ	ГН	ИИ	Ккал	Б	Ж	У
Белокопытник отваренный	10	1	10	8	0.2	0.02	2.1
Груши консервированные	55	9	-	65	0.2	0	15.6
Имбирь	15	1	-	17	0.2	0.1	3.4
Маргарин	0	0	-	717	0.2	81	0.7
Масло сливочное	0	0	2	717	0.2	81	0.7
Сидр сухой	40	12	-	117	0.2	0.3	28.9
Сироп глюкозы	100	71	-	285	0.2	0	70.5
Тапиока (сушеная)	85	75	-	350	0.2	0	87.8
Яблоки	50	7	59	52	0.2	0.1	13.8
Яблочное пюре (неподслащенное)	35	4	-	42	0.2	0.1	11.3
Калина	20	2	20	26.3	0.3	1.5	6.5
Кофе зерновой	0	0	25	3	0.3	0.2	0.7
Мармелад (без сахара)	30	23	-	284	0.3	0.1	73.9
Мука из аррорута	85	72	-	357	0.3	0.1	84.7
Персик (консервированный в сиропе)	55	9	-	68	0.3	0.1	14.7
Сок ананасовый (без сахара)	50	7	-	53	0.3	0.1	12.8
Сок гранатовый	35	5	35	56	0.3	0.1	14.2
Соленые огурцы	15	1	-	11	0.3	0.2	2.3
Яблоко зеленое	36	5	-	52	0.3	0.2	14
Айва	35	5	45	57	0.4	0.1	15
Ананасовый сок (неподслащенный)	50	7	-	56	0.4	0.1	13.6
Ацерола, Барбадосская вишня (свежая)	20	1	-	32	0.4	7.7	0.3
Барбадосская вишня	22	2	22	32	0.4	0.3	7.6
Белокопытник	10	1	10	14	0.4	0.1	3.6
Клюква	45	6	40	46	0.4	0.1	11.9
Клюква (свежая)	45	6	-	46	0.4	0.1	12.2
Личи, консервированный в сиропе	79	15	-	76	0.4	0.5	18.7
Мармелад с сахаром	65	50	-	293	0.4	0	76.6
Мушмула японская слива	55	6	-	47	0.4	0.2	10.4
Сок грушевый	50	6	-	46	0.4	0.3	11
Яблоко	30	3	-	47	0.4	0.4	9.8
Яблоко [Ашан]	30	4	-	47	0.4	0	11.3
Абрикос антильский	32	4	20	51	0.5	0.5	12.5
Абрикосы (консервированные в сиропе)	60	13	-	83	0.5	0.1	21.5
Алыча	35	4	-	27	0.5	0.2	9
Ананас	66	9	60	50	0.5	0.1	13.1
Ананас (консервированные в сиропе)	65	11	-	66	0.5	0.1	15.6
Джем	51	48	-	376	0.5	0.1	93.1
Имбирь Маринованный [Horeca Select]	5	1	-	11	0.5	0.2	3.2
Карисса (плоды)	25	4	22	62	0.5	1.3	13.63
Майонез (домашний)	0	0	-	430	0.5	46	4
Пиво	50	3	50	43	0.5	0	4
Сироп рисовый	84	65	-	311	0.5	0.2	77
Сливочное масло (повышенной жирности)	14	1	-	746	0.5	82	0.8
Сок мандариновый	40	4	60	43	0.5	0.2	10.1
Хурма, хурма восточная (свежая)	50	8	-	66	0.5	0.3	15.3
Айва (консервированное/желе без сахара)	40	4	-	45	0.6	0.5	9.6
Айва (консервированное/желе с сахаром)	65	8	-	50	0.6	0.5	11
Айва (свежий фрукт)	35	4	-	40	0.6	0.5	9.8
Арбуз	75	6	84	30	0.6	0.1	7.5

Все показатели указаны из расчета на 100 грамм продукта, кроме продуктов где указан только ГИ, ГН и количество углеводов. В этих продуктах ГН рассчитана исходя из количества указанных в таблице углеводов.

Таблицы предоставлены исключительно для ознакомительных целей. Значения могут не учитывать индивидуальных особенностей вашего организма. Если у вас есть диабет, метаболические нарушения или другие значительные заболевания, перед изменением рациона или использованием информации из таблиц обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом или квалифицированным диетологом.

Показатели Гликемического индекса (ГИ), Гликемической нагрузки (ГН), Инсулинового индекса (ИИ) и КБЖУ продуктов питания могут иметь отличия, в зависимости от страны происхождения продукта и лаборатори проводившей исследования. Погрешности этих данных возможны в диапазонах ± 10%

ГИ - гликемический индекс; ГН - гликемическая нагрузка; ИИ - инсулиновый индекс; Ккал - килокалории; Б - белки; Ж - жиры; У - углеводы;

"-" - Значение отсутствует, это не означает что оно равно нулю.

# - Значения гликемического индекса (ГИ) и гликемической нагрузки (ГН) определенные в исследованиях с отклонениями от метода ISO 26642:2010, или значения показывающие большую вариабельность.

Источники информации