Фолиевая кислота
Фолиевая кислота Польза, влияние и риски для здоровья
Общая характеристика
Фолиевая кислота — это синтетическая форма витамина B9
Смотрите: Витамин B9
Хотя фолиевая кислота хорошо усваивается организмом, для её активации требуется превращение в активную форму — 5-метилтетрагидрофолат (5-MTHF). У некоторых людей с генетическими особенностями (например, мутация гена MTHFR) этот процесс может быть нарушен.