Витамин B4, холин

Витамин B4 Польза, влияние и риски для здоровья

Общая характеристика

Витамин B4 (холин)

Витамин B4 и холин — это разные названия одного и того же вещества. Хотя холин традиционно иногда называют витамином B4, он не считается классическим витамином, поскольку организм может синтезировать его в небольших количествах.

Однако холин часто классифицируется как псевдовитамин или витаминоподобное вещество, поскольку его достаточное поступление с пищей важно для здоровья.

Смотрите: Холин