Приготовление | |
|---|---|
| 1 | Бутерброд с яйцом и тунцом |
| 2 | Хлеб ц/з 50 г, яйцо 1/2 (около 35 г), помидор 20 г, огурец 20 г, тунец 30 г, сметана 10% 15 г |
| 3 | КБЖУ 208/14/7/21 |
| 5 | Бутерброд с яйцом, помидором и творожным сыром |
| 6 | Хлеб ц/з 50г, яйцо 1/2, творожный сыр 30 г |
| 7 | КБЖУ 230/9/12/20 |
| 8 | Бутерброд с яйцом и зеленым луком |
| 9 | Хлеб ц/з 50 г, яйцо 1/2, огурец 30 г, сметана 10% 15 г, зеленый лук. Яйца, огурец, лук порезать. Смешать со сметаной. |
| 10 | КБЖУ 189/8/7/22 |
| 11 | Бутерброд с яйцом, сыром и помидором |
| 12 | Хлеб ц/з 50 г, яйцо 1/2, сыр 20 г, помидор 30 г |
| 13 | КБЖУ 244/14/11/21 |
4 варианта бутерброда с яйцом
